• ENTRAR
  • Nenhum produto no carrinho.

Nossos Serviços

Veja o que você pode aprender


O Systema 

Conheça mais sobre a história, filosofia e conceitos que norteiam a prática da arte marcial russa

Os Quatro Pilares

Respiração, Relaxamento, Postura e Movimento

Trabalho em Equipe

Oferecemos palestras e vivências para grupos desenvolverem o trabalho em equipe

Cursos on-line

Você poderá praticar onde estiver e tirar suas dúvidas on-line

 

Coach

Um trabalho personalizado e individualizado para você atingir seu maior potencial

Cursos para Militares

Treinamentos e cursos para militares 

 

 

Cursos on-line

Treine quando onde quiser


Blog

Reflexões sobre a arte marcial russa


Mastering Systema - Com Vladimir Vasiliev

janeiro 31,2021 / Eventos / 0 Comentários

Março, 20 às 13h30 (Toronto Time) - 15h30 (Brazilian Time) Neste webinário Vladimir irá cobrir...

Seminário internacional com Vladimir Vasiliev

novembro 22,2020 / Eventos Sem categoria / 0 Comentários

O evento foi adiado para 21 e 22 de novembro de 2021 ! Aproveite a oportunidade para treinar com...

Webinar com Vladimir Vasiliev - do trabalho interno ao externo / Internal and external work

novembro 10,2020 / Eventos / 0 Comentários

O Webinar com Vladimir Vasiliev do trabalho interno ao externo foi excelente

Systema Vs .... 2

março 14,2020 / Blog / 0 Comentários

Muitas pessoas nos perguntam sobre o que é melhor treinar, Systema ou Krav Magá (e outros...

Meio ambiente, Estresse e a Melhor resposta

janeiro 28,2020 / Blog / 0 Comentários

De maneira geral as pessoas quando se deparam com alguma mudança no seu ambiente (família,...

Contra uma lâmina. Você tem certeza que pode fugir?

junho 04,2019 / Blog / 0 Comentários

Black Belt Magazine Fevereiro de 2019 Instrutores de defesa pessoal geralmente...

Sobre Nós

CONHEÇA O SYSTEMA BRAZIL

O Systema Brazil é a primeira escola de Systema, arte marcial russa, na América do Sul. Trabalhamos com todos os aspectos da arte marcial russa e buscamos oferecer a melhor qualidade para nossos alunos. Nossos instrutores estão em constante aprendizado e pesquisa para respeitar a tradição.

Saiba Mais

FAQ

No Systema não temos faixas para separar os alunos. A graduação ocorre apenas para instrutores.

Talvez! Você pode já ter um preparo físico melhor, mas talvez tenha algumas tensões e menor mobilidade em algumas articulações.

Claro! Você treina no seu próprio ritmo. Não importa se você é criança, adulto ou idoso! Nos exercícios de aquecimento você deve fazer aquilo que seu corpo permite, caso sinta alguma dor ou incomodo comunique seu instrutor. Nós não esperamos que você consiga fazer tudo na primeira aula, nem você deveria exigir tanto de si mesmo! Você irá progredir com o tempo.

Você aprenderá técnicas de respiração e controle emocional no Systema que ajudarão a controlar o estresse e ansiedade em qualquer situação.

Habilidades

Fácil Aprendizado
100%

Ambiente descontraído
75%

Desenvolvimento Constante
91%

Habilidade dos intrutores
88%

Habilidades dos alunos
68%

 

 

 

Siga-nos nas redes socias

Acompanhe nossos eventos, vídeos e parte de aulas que são postadas


Instagram

Esta mensagem de erro é visível apenas para administradores do WordPress

Erro: Nenhuma post encontrado.

Certifique-se de que esta conta tenha posts disponíveis em instagram.com.

Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Type: OAuthException
Subcode: 460

Youtube

Quer saber mais?

Entre em contato conosco

contato@artemarcialrussa.com.br

Rua Capital Federal 102 São Paulo/sp

11 2368-1027

11 99942-7902

Venha para uma aula experimental!

© Systema Brazil. Todos os direitos reservados