Systema Brazil

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Curiosidades #1 – Chás

Em comemoração à Copa do Mundo na Rússia traremos algumas curiosidades sobre esse país tão vasto! Apesar da bebida russa mais conhecida ser a vodka, hoje falaremos sobre os chás! O consumo de chá é uma tradição da cultura russa. É um momento para sentar, encontrar amigos, conversar, fazer negócios e compartilhar boas experiências. O […]

Depoimento #2

Comecei a praticar Systema em Março de 2016 para poder me proteger no dia-a-dia e controlar a minha ansiedade que estava se transformando em uma síndrome do pânico Conheci o Systema conversando com meu irmão mais novo sobre a vontade de começar a praticar uma arte marcial ele me indicou o Systema. Pesquisei um pouco […]

Treinar sem um parceiro

SUGESTÕES do TREINAMENTO de Vladimir Vasiliev Treinar sem um parceiro “uma das perguntas geralmente mais feitas é como  praticar  quando não há nenhum parceiro para treinamento.” A chave no sistema russo não são as técnicas mas realização dos movimentos. A ênfase em seu treinamento deve estar em compreender movimentos de todos os tipos – os […]

Dançando com o medo

Medo e Transformação Nos tempos antigos cura , dança e religião estavam ligadas. A cura era considerada uma experiência necessária para ser capaz de crescer num sentido espiritual ou tornar-se completo. O medo pode ajudar muito para o amadurecimento. Na verdade, pode ser um amigo e professor. Através do medo uma grande quantidade de energia […]

Seminário Internacional com o Instrutor Senior Maxim Franz – Agradecimentos

Prezados Amigos Queria agradecer a todos os participantes e apoiadores deste evento que acredito ter sido um sucesso. E sempre um prazer e altamente instrutivo ver o Instrutor Senior Maxim Franz ensinado e partilhando conosco seu conhecimento. Alem de tudo a humildade dele em sempre lembrar que ele tambem é aluno, e que o mestre […]

International Seminar Maxim Franz – HQ senior instructor – thanks

Dear Friends I wanted to thank all the participants and supporters of this event I believe was a success. And always be a pleasure and highly instructive to see the Senior Instructor Maxim Franz taught us and sharing your knowledge . Besides all his humility to always remember that he is also a student , […]

A Respiração do Systema – Uma ferramenta de auto-desenvolvimento e consciência.

  O treinamento do Systema tem a respiração como sua fundação. Temos quatro pilares: Respiração, relaxamento, postura (Estrutura) e Movimento. A respiração é o princípio mais importante e conduz a todos os outros e, com a respiração, que se cria uma conexão com os outros três. No treinamento militar para a situações de sobrevivência aprendemos […]

Systema em Porto Alegre

Seminário de Systema em Porto Alegre O Systema Brazil foi convidado para realizar o primeiro seminário de Systema no Rio Grande do Sul na capital Porto Alegre O convite feito pelo mestre em Hapkido Domingos Monteiro, que também é instrutor de técnicas policiais da COESP. O evento foi realizado na academia Bufallo Gym onde os […]

Respiración Systema – La herramienta para el desarrollo personal y la conciencia

Respiración del Systema – La herramienta para el desarrollo personal y la conciencia. La Formación del Systema tiene la respiración como base. Tenemos cuatro pilares: la respiración, la relajación, la postura (Estructura) y Movimiento. La respiración es el principio más importante y conduce a todos los demás y, con la respiración, se crea una conexión […]