Systema Brazil

O instrutor Nelson Wagner do Systema Brazil esteve presente mais uma vez na Cidade do México – México para ministrar um seminário em conjunto com o instrutor Josafath Herrera – México e o instrutor Jonatahn Abspoel da Finlândia.

Nesse seminário o objetivo foi cansar fisicamente e mentalmente os participantes para levá-los além dos seus limites.

Foi uma excelente oportunidade de treinar e compartilhar experiências. Agradeço aos intrutores Jonathan e Josafath pela organização e também à todos os alunos que participaram.

Assista ao clique feito pelo instrutor Jonathan e veja um pouco de como foi o evento:

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Seguem algumas fotos do evento:

Nelson e Jonathan
Um treino de percepção, mobilidade, consciência corporal e movimentação com a bolinha de tênis
Um pouco de massagem para finalizar o treinamento